Fitness-Gewichte-Set (00194) In Stock Now

Mit diesen Gewichten, selbst wenn sie nicht so schwer sind, sollten Sie besser nicht joggen gehen oder Seilchen springen, da jedes zusätzliche kg Ihre Gelenke belastet. Gleichwohl sind sie vielfältig einsetzbar und können selbst aus trivialen Tätigkeiten sportliche Herausforderungen machen:

Sie können mit ihnen z.B. im Schwimmbad kraulen (Hardcore!), klettern (effektiv!), Yoga praktizieren und die Stellungen jeweils 10 Sek halten (intensiv!), einen langen Schal häkeln (krass!) oder Wände und Decken Ihrer Wohnung streichen (heftig!)...